Har du problemer med at vedligeholde træningen? Kommer du sjældent afsted, og savner du noget motivation og vejledning til, hvordan du får og opretholder en sund og aktiv livsstil? Så er du det rette sted. Jeg tilbyder personlig træning, og hjælper dig med at forme din krop som du ønsker.

 I alt mit arbejde tager jeg en holistisk tilgang; Jeg ser altid mennesket i sin helhed. Konkret betyder det, at dit træningsprogram bliver særligt skræddersyet til din personlighed og kropstype, så du hermed kan opnå de livsstilsændringer, som du går og drømmer om. Vi skaber sammen det sunde og flotte selvbillede, du altid har ønsket dig – samt helt nye blivende vaner du ønsker skal forblive i din hverdag.

Træner du personligt med mig, foregår træningen for det meste i Silkeborg. 

Det kan være i træningscenteret : Go’Motion på Toldbodgade, i  Silkeborgs smukke skove,  eller som hjemme træning hos dig.