Denne lækre opskrift fandt jeg ned i fitnesscenteret Go motion i Silkeborg. Her er der altid inspiration til sund livsstil og lækre opskrifter.
Jeg har regnet ud hvor mange kcal der i bollerne. vægten på en tilberedt bolle er dog ca. 53 gram. Og hver bolle indeholder så 161 kcal. Bollen er rig på omega 3 .
Kunne du tænke dig at kickstarte din nye livsstil, så tag et kig på mine programmer og pakker.
DISCLAIMER
DETTE PRODUKT ERSTATTER IKKE LÆGEBESØG, MEDICIN ELLER SYGDOMSBEHANDLING OG FOREGÅR 100% PÅ EGET ANSVAR. JEG (HEIDI CHRISTINE) TAGER HVERKEN MEDICINSK, LÆGELIGT ELLER JURIDISK ANSVAR FOR KOMPLIKATIONER OPSTÅET SOM FØLGE AF ELLER INDIREKTE FØLGE AF BRUGEN AF DISSE RÅD, KOSTTILSKUD OG URTER SAMT TRÆNINGSFORMER. JEG OPFORDRER DERFOR ALTID TIL, AT DU SØGER EGEN LÆGE INDEN AT DU PÅBEGYNDER STØRRE ÆNDRINGER I FORBINDELSE MED DIN KOST, MEDICIN, KOSTTILSKUD ELLER TRÆNING. HUSK AT DIN SUNDHED OG DIN KROP ER DIT ANSVAR OG DIN REJSE.
Er du nysgerring på hvorfor, så læs med her: Min opvækst ikke været helt nem. Jeg er mønsterbryder/mælkebøttebarn og har rejst mig op fra rigtig
Læs om hvordan TIlde slap af med ADHD, tabt en masse kilo og fik skabt en helt ny livsstil.
Læs Claus’s historie her, hvor han fortæller om sin livsstilsændring, der ændrede hans liv og vægt markant. ”En dag, hvor man ikke har danset mindst
