Mit forløb hos Savannah Rueløkke - Skrevet af TIlde Lau
Jeg har fået diagnosen ADHD. Men efter blot 2 mdr. tid på forløb hos Savannah, hvor vi tog laboratorietest, ændrede kosten, trænede og løbende havde gode snakke har jeg ingen tegn på ADHD haft.
Min mor sagde hurtigt, at hun slet ikke kunne kende mig, at hun havde pludselig fået en datter, der var gladere, mere rolig, tålmodig og nu havde en mere ukompliceret holdning til tingene. Vi har slet heller ikke de samme konflikter mere. Det føles dejligt og befriende.
Da vi ledte efter personlig træner, faldt vi for Savannah da hun ikke var bleg for at fortælle hendes egen historie, samt at hendes måde, at være ikke dømmende på. I stedet giver hun plads til det uperfekte og hun er heller ikke bleg for at indrømme hendes egen uperfekthed.
Jeg er 18 år, og undervejs i forløbet har det hele tiden været plads til jeg kunne være ung, gå lidt i byen og hygge med vennerne. Jeg har både tabt en masse kilo , er kommet i markant bedre form, og synes ligefrem træning er ganske hyggeligt nu.
Vi har både trænet ind og ude, dyrket yoga, grint sammen, gået ture og derudover har jeg fået lagt et træningsprogram, som styrker mig i min rideundervisning.
Jeg giver Savannah mine varmeste anbefalinger.